Unsere Sparte gibt es seit 2012

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Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Es wurde vom Tänzer und Choreografen Alberto „Beto“ Perez in Kolumbien in den 1990er Jahren kreiert und ist heute ein weltweit bekanntes Fitnessprogramm.

Unser Training enthält Tanz- und Aerobicelemente, bei denen man ins Schwitzen kommt. Für Tänze untypisch arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen. Unsere Choreografie verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Kampfkunst und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen. Klassische Gruppenfitness-Elemente wie die Kniebeuge und der Ausfallschritt werden auch durchgeführt.

Wenn du Sport zur Musik magst, kannst du doch einfach mal probehalber mitmachen.
Frage einfach bei unserer Spartenleitung nach.

Gabriele Hoffmann Handy: 0171–447 00 25

Training:
Donnerstag 19:00 Uhr - 20:30 Uhr Ballettstudio Annett Fellmann
Berliner Straße 120, 10713 Berlin